朝のマンゴー習慣で血糖値が安定？驚きの研究結果【2025年】
2025年11月20日
驚きの健康習慣：マンゴーを食べるだけで実は…？ 甘い果物なのに？そのギャップが話題 「甘いものは血糖値に悪い」と思い込んでいませんか？ 実は最近の研究で、“毎日1個のマンゴー”が、プレ糖尿病（糖尿病予備群）の人の血糖コン […]
心臓病や糖尿病の人こそ試したい！植物性食品中心の食事と認知症予防【2025年】
2025年11月18日
驚きの健康習慣：植物性食品中心の食事で脳を守る？ たった「食べ方」を変えるだけで？ 最近の研究で、「植物性食品中心の食事」を続けるだけで、心臓病や糖尿病を持つ人の認知症リスクが約6割も低下する可能性が示されました。 つま […]