朝のマンゴー習慣で血糖値が安定？驚きの研究結果【2025年】
2025年11月20日
驚きの健康習慣：マンゴーを食べるだけで実は…？ 甘い果物なのに？そのギャップが話題 「甘いものは血糖値に悪い」と思い込んでいませんか？ 実は最近の研究で、“毎日1個のマンゴー”が、プレ糖尿病（糖尿病予備群）の人の血糖コン […]
食後の血糖値をやさしく抑える？桑の葉とクワイ茶の実力【2025年】
2025年10月29日
驚きの健康習慣：お茶を飲むだけで血糖対策？ えっ、そんなことで？血糖値の悩みをサポート 「食後に血糖値がグンと上がるのが気になる…」そんな声をよく聞きます。実は、毎日のちょっとした工夫が大きな変化を生むことがあります。 […]
【糖尿病予備軍必見】ゴーヤで血糖値が安定する？12週間で変わる新習慣
2025年8月7日
今日から始める驚きの健康習慣：ゴーヤで血糖値を安定させる新常識 「あれ、最近ちょっと疲れやすいかも…」その悩み、もしかして血糖値のせい？ あなたは、最近なんとなく体が重い、疲れやすいと感じることはありませんか？健康診断で […]
