氷を食べたくなる理由は鉄不足かも？」【2023年】
2025年12月2日
驚きの健康習慣：氷をかじるだけで実は…？ えっ、そんなことで？ 「食事のあとでもないのに氷をかじりたくなる」「口寂しさ以上に無性に氷が欲しい」──そんな習慣が続くなら、iron（鉄）状態のチェックが役立つかもしれません。 […]
土の匂いが好きになったら鉄不足のサイン？【2023年】
2025年12月2日
驚きの健康習慣：土の匂いが好きになるだけで実は…？ えっ、そんなことで？ 「最近、雨上がりの土の匂いがやけに心地よい」「むしろ土のにおいを探してしまう」──そんな変化があれば、iron（鉄）の状態を疑うヒントになるかもし […]
貧血予防のカギはミネラル？最新研究が示す真実
2025年9月17日
驚きの健康習慣：血液の元気を左右する3つのミネラルとは？ えっ、そんなことで？ミネラルが血液に影響？ 毎日の食事で摂っているミネラルが、実は赤血球の元気に大きく関わっていることをご存じですか？ たとえるなら、車のエンジン […]